มีเมนูอะไรที่ชอบกินมากๆ แต่ไม่กล้ากิน เพราะกลัวอ้ว...

มีเมนูอะไรที่ชอบกินมากๆ แต่ไม่กล้ากิน เพราะกลัวอ้วนมั้ยครับ?

แล้วสังเกตมั้ยว่า ของที่เรากลัวอ้วน เราไม่ค่อยได้กิน แต่ทำไม เรายังอ้วนเหมือนเดิม ?

กลายเป็นของชอบก็ไม่ได้กิน แถมยังอ้วนเหมือนเดิมอีก

บางทีเราไม่ได้อ้วนเพราะของอร่อยพวกนั้นหรอก เราอ้วนเพราะสิ่งที่เราไม่รู้ต่างหาก

ผอมแบบอด ใครๆก็ทำได้ , แต่ผอมแบบกินของอร่อยได้ ต้องใช้ความรู้ด้วยนะครับ

---